A proteína é un elemento esencial para o desenvolvemento muscular e pode axudar a restaurar a forza rapidamente despois do exercicio, e é un ingrediente clave nas fórmulas de nutrición deportiva. Xa sexa para mellorar o rendemento deportivo ou para complementar a nutrición para aumentar a vitalidade do exercicio, cada vez máis consumidores buscan produtos saudables con alto contido en proteínas.
A función dos músculos depende da enerxía proporcionada pola descomposición do trifosfato de adenosina (ATP) nas células. A cantidade de ATP almacenada no corpo humano é moi pequena. Durante o exercicio, o ATP esgótase rapidamente. Neste momento, a creatina pode resintetizar rapidamente o ATP para subministrar enerxía, aumentar a forza muscular e acelerar a recuperación da fatiga muscular. A molécula de creatina está composta por tres aminoácidos: glicina, arxinina e metionina.coláxenoContén aminoácidos esenciais que proporcionan o subministro de enerxía ao corpo e o núcleo dos procesos metabólicos, axudando así a mellorar o rendemento deportivo.
Deportes como correr e andar en bicicleta son actividades físicas repetitivas e de alto impacto. Este exercicio prolongado pode exercer demasiada presión sobre as articulacións, o que pode provocar danos na cartilaxe, nos tendóns e nos ligamentos.
O tecido conxuntivo contén músculos, tendóns e ligamentos. O coláxeno, unha proteína estrutural do tecido conxuntivo, é unha proteína clave responsable de manter unha boa saúde musculoesquelética, o cal é importante para os que fan exercicio.
coláxeno pode axudar:
- Manteña as súas articulacións sans e flexibles
- Vincular a dor e a incomodidade nas articulacións
- Apoia a forza dos ligamentos, tendóns e ósos
- Reducir o risco de danos no tecido conxuntivo
O coláxeno é axeitado para unha variedade de produtos nutricionais que axudan a mellorar o rendemento deportivo e a vitalidade, incluíndo:
- barra nutricional
- bebidas
- fondant
- bebida sólida mesturada
Data de publicación: 12 de outubro de 2022
