A proteína é un elemento esencial para a construción muscular e pode axudar a recuperar a forza rapidamente despois do exercicio, e é un ingrediente clave nas fórmulas de nutrición deportiva.Xa se trate de mellorar o rendemento deportivo ou de suplementar a nutrición para aumentar a vitalidade do exercicio, cada vez son máis os consumidores que buscan produtos saudables con alto contido proteico.
A función dos músculos depende da enerxía proporcionada pola descomposición do trifosfato de adenosina (ATP) nas células.A cantidade de ATP almacenada no corpo humano é moi pequena.Durante o exercicio, o ATP esgota rapidamente.Neste momento, a creatina pode resintetizar rapidamente ATP para proporcionar enerxía, aumentar a forza muscular, aumentar a forza muscular e acelerar a recuperación da fatiga muscular.A molécula de creatina está formada por tres aminoácidos: glicina, arxinina e metionina.Coláxenocontén aminoácidos clave que proporcionan o abastecemento de enerxía do corpo e o núcleo dos procesos metabólicos, axudando así a mellorar o rendemento deportivo.
Deportes como correr e andar en bicicleta son actividades físicas repetitivas e de alto impacto.Este exercicio prolongado pode poñer demasiado estrés nas articulacións, provocando danos na cartilaxe, tendóns e ligamentos.
O tecido conxuntivo contén músculos, tendóns e ligamentos.O coláxeno, unha proteína estrutural do tecido conxuntivo, é unha proteína clave responsable de manter unha boa saúde musculoesquelética, que é importante para os que fan exercicio.
Coláxeno pode axudar:
- Mantén as túas articulacións saudables e flexibles
- Relacionar dor e molestias nas articulacións
- Apoia a forza de ligamentos, tendóns e ósos
- Reducir o risco de danos no tecido conxuntivo
O coláxeno é axeitado para unha variedade de produtos nutricionais que axudan a mellorar o rendemento deportivo e a vitalidade, incluíndo:
- barra de nutrición
- bebidas
- fondant
- bebida sólida mixta
Hora de publicación: 12-Oct-2022
