Inicio

O coláxeno é a proteína máis abundante do corpo. Non obstante, a medida que envellecemos, a produción e a calidade do coláxeno comezan a diminuír. Isto adoita provocar engurras, pel apagada, cabelo e uñas quebradizas e mesmo dor nas articulacións. A boa noticia é que podes aumentar os teus niveis de coláxeno tomando suplementos de coláxeno.
Os po de coláxeno son tan prácticos que se poden mesturar con calquera líquido. Así que, tanto se estás na casa, no traballo ou fóra de casa, podes beber en calquera momento do día para aumentar os teus niveis de coláxeno.
Se estás a buscar coláxeno en po de alta calidade, chegaches ao lugar axeitado. A continuación, ofrécese unha guía dos 15 mellores coláxenos en po do mercado actual. Sexa cal sexa o suplemento que elixas, seguro que verás e notarás a diferenza.
A función principal do coláxeno é proporcionar forza e estrutura a todo o corpo. Por exemplo, esta proteína pode substituír as células mortas da pel, darlle estrutura e elasticidade, crear unha capa protectora para os órganos e mesmo promover o crecemento de novas células.
As investigacións demostraron que existen 28 tipos diferentes de coláxeno. A diferenza entre cada tipo reside en como se dispoñen as moléculas. No que respecta aos suplementos de coláxeno, existen cinco tipos principais.
Entón, que coláxeno debes buscar ao elixir un suplemento? A continuación móstranse as características compatibles con cada tipo de coláxeno.
O tipo I é o tipo de coláxeno máis común. Constitúe arredor do 90 % da nosa pel, cabelo, uñas, ósos, ligamentos e órganos. Mantén a xuventude e a luminosidade da pel e adoita proceder de fontes mariñas.
Tipo II: este tipo de coláxeno mantén unha cartilaxe forte e, ao mesmo tempo, un revestimento intestinal saudable. Tamén promove a función inmunitaria e favorece a saúde articular e dixestiva. Normalmente trátase de carne de aves.
Tipo III. O coláxeno de tipo III adoita atoparse xunto co coláxeno de tipo I. Contribúe á saúde dos ósos e da pel e desempeña un papel importante nas enfermidades cardiovasculares. Normalmente procede do gando vacún.
Tipo V. O coláxeno de tipo V non é abundante no corpo e obtense principalmente de suplementos de coláxeno. Fórmase na membrana celular.
Tipo X: o coláxeno de tipo X axuda a formar e manter os ósos. Atópase a miúdo en varios suplementos de coláxeno para o apoio á mobilidade.
Hai ducias de pós de coláxeno para elixir. Con tantos produtos para elixir, pode ser difícil saber cal se adapta mellor ás túas necesidades. Estes son algúns dos factores máis importantes a ter en conta antes de elixir un pó de coláxeno.
Primeiro, observa os tipos de coláxeno dispoñibles nos suplementos. Por exemplo, se buscas beneficios para o cabelo, a pel e as uñas, debes escoller un po que conteña coláxeno de tipo I e III. Ou, se buscas beneficios máis holísticos, incluído o apoio á mobilidade, unha mestura de varios coláxenos é a mellor opción.
En segundo lugar, só compra suplementos de coláxeno feitos de coláxeno hidrolizado, tamén coñecido como péptidos de coláxeno. Trátase de coláxeno que se descompón en unidades máis pequenas, o que facilita a súa dixestión e mestura.
Aínda que a maioría dos suplementos de coláxeno son insípidos e insípidos, algunhas marcas ofrecen pós con sabor. É importante atopar un pó de coláxeno que se poida beber. Así, parece menos un traballo saudable e máis unha parte importante do teu plan de saúde diario.
Tras semanas de investigación, o noso equipo elaborou unha lista dos 15 mellores po de coláxeno do mercado actual. Estes suplementos están feitos con ingredientes de alta calidade e non conteñen recheos innecesarios.
Leva a túa saúde ao seguinte nivel con Penguin Collagen Blend. Este suplemento de coláxeno é vegano e contén proteína de chícharo e unha dose saudable de coláxeno. Cada culler contén 10 g de coláxeno, 30 g de proteína e 20 g de CBD. A adición de CBD converte este po nun suplemento para todo o corpo. O CBD axuda a aliviar o estrés e a ansiedade, e favorece un estado de ánimo equilibrado e un sono saudable.
Engade Vital Proteins Collagen Peptides á túa dieta diaria e axúdache a manter a saúde con cada dose. Este po de coláxeno de gando alimentado con pasto está deseñado para contribuír á saúde da pel, o cabelo, as uñas, os ósos e as articulacións. Cada dose contén 20 g de coláxeno, así como vitamina C e ácido hialurónico.
Os péptidos de coláxeno Vital Proteins non conteñen glute, produtos lácteos nin edulcorantes artificiais. O po é inodoro nin insípido e pódese engadir a calquera líquido, quente ou frío.
Primal Harvest Primal Collage, formulado con coláxeno hidrolizado de tipo I e III, é rico nunha mestura esencial de aminoácidos e proteínas para favorecer a saúde de dentro para fóra. Estes péptidos favorecen a saúde das articulacións, os ósos e a elasticidade da pel. O coláxeno obtense de vacas de pastoreo criadas sen hormonas nin antibióticos.
Primal Harvest Primal Collage non contén glute nin soia. A fórmula é doada de mesturar, non fai grumos e é practicamente inodora. Está fabricada con orgullo nos EUA nunhas instalacións certificadas por GMP.
Leva o teu réxime de saúde ao seguinte nivel con Orgain Hydrolyzed Collagen Peptides + 50 Superfoods. Este po de coláxeno sen OMG contén péptidos de coláxeno e ducias de superalimentos, como col rizada, brócoli, piña, cúrcuma, arandos e moito máis. Cada cucharada contén 20 gramos de coláxeno vexetal ademais dunha dose saudable de vitamina C.
Os péptidos de coláxeno hidrolizado Orgain + 50 superalimentos non conteñen soia nin ingredientes lácteos. Só unha dose ao día mantén o cabelo e as uñas fortes, a pel radiante e os ósos e as articulacións sans.

Tanto se queres mellorar o aspecto das engurras e a celulite como fortalecer as uñas, os péptidos de coláxeno Physician's Choice axudarante a verte e sentirte o mellor posible.
Sentirás e verás a diferenza cando os niveis de coláxeno estean equilibrados. Independentemente da túa idade, todos poden beneficiarse do po de coláxeno de alta calidade.
Dado que o coláxeno é un tipo de proteína, moita xente pensa erroneamente que é o mesmo que o suplemento proteico estándar. Non obstante, os suplementos de coláxeno son lixeiramente diferentes. Están formulados principalmente para favorecer a saúde do cabelo, a pel, as uñas, as articulacións e os ósos. Estes suplementos están feitos con péptidos de coláxeno.
Por outra banda, os suplementos proteicos están feitos de concentrados ou illados de proteínas de fontes como a caseína, o soro de leite, as verduras, as cascas de ovo e os grans. Estes suplementos están deseñados para atletas que queren desenvolver forza e masa muscular. Non obstante, non é raro que as proteínas en po conteñan coláxeno.