Casa

O coláxeno é a proteína máis abundante no corpo.Non obstante, a medida que envellecemos, a produción e a calidade de coláxeno comezan a diminuír.Isto a miúdo leva a engurras, pel apagada, cabelos e uñas quebradizas e mesmo dor nas articulacións.A boa noticia é que pode aumentar os seus niveis de coláxeno tomando suplementos de coláxeno.
Os po de coláxeno son tan cómodos que se poden mesturar con calquera líquido.Polo tanto, se estás na casa, no traballo ou en movemento, podes beber a calquera hora do día para aumentar os teus niveis de coláxeno.
Se estás buscando coláxeno en po de alta calidade, chegaches ao lugar indicado.A continuación móstrase unha guía dos 15 mellores po de coláxeno no mercado hoxe.Sexa cal sexa o suplemento que elixas, definitivamente verás e sentirás a diferenza.
O papel principal do coláxeno é proporcionar forza e estrutura a todo o corpo.Por exemplo, esta proteína pode substituír as células mortas da pel, darlle estrutura e elasticidade á pel, crear unha capa protectora para os órganos e incluso promover o crecemento de novas células.
A investigación demostrou que hai 28 tipos diferentes de coláxeno.A diferenza entre cada tipo é como se organizan as moléculas.Cando se trata de suplementos de coláxeno, verás cinco tipos principais.
Entón, que coláxeno debes buscar ao elixir un suplemento?Abaixo amósanse as características que admite cada tipo de coláxeno.
O tipo I é o tipo máis común de coláxeno.Constitúe preto do 90 por cento da nosa pel, cabelo, uñas, ósos, ligamentos e órganos.Mantén a xuventude e o brillo da pel e adoita proceder de fontes mariñas.
Tipo II: este tipo de coláxeno mantén a cartilaxe forte mentres mantén un revestimento intestinal saudable.Tamén promove a función inmune e apoia a saúde articular e dixestiva.Normalmente é carne de ave.
Tipo III.O coláxeno tipo III adoita atoparse xunto ao coláxeno tipo I.Apoia a saúde dos ósos e da pel e xoga un papel importante na enfermidade cardiovascular.Adoita proceder de gando vacún.
Tipo V. O coláxeno tipo V non é abundante no corpo e obténse principalmente a partir de suplementos de coláxeno.Fórmase na membrana celular.
Tipo X: o coláxeno tipo X axuda a formar e manter os ósos.Adoita atoparse en varios suplementos de coláxeno para apoio á mobilidade.
Hai decenas de po de coláxeno para escoller.Con tantos produtos para escoller, pode ser difícil saber cal se adaptará mellor ás túas necesidades.Aquí tes algúns dos factores máis importantes a ter en conta antes de escoller un po de coláxeno.
En primeiro lugar, mira os tipos de coláxeno dispoñibles nos suplementos.Por exemplo, se buscas beneficios para o cabelo, a pel e as uñas, debes escoller un po que conteña coláxeno dos tipos I e III.Ou, se buscas beneficios máis holísticos, incluído o apoio á mobilidade, unha mestura de coláxeno múltiple é o camiño a seguir.
En segundo lugar, compre só suplementos de coláxeno feitos de coláxeno hidrolizado, tamén coñecidos como péptidos de coláxeno.É o coláxeno que se dividiu en unidades máis pequenas, o que fai que sexa máis fácil de dixerir e mesturar mellor.
Aínda que a maioría dos suplementos de coláxeno son insípidos e insípidos, algunhas marcas ofrecen po con sabor.É importante atopar un coláxeno en po que poida beber.Polo tanto, parece menos un traballo saudable e máis como unha parte importante do teu plan de saúde diario.
Despois de semanas de investigación, o noso equipo elaborou unha lista dos 15 mellores po de coláxeno no mercado.Estes suplementos están feitos de ingredientes de alta calidade e non conteñen recheos innecesarios.
Leva a túa saúde ao seguinte nivel con Penguin Collagen Blend.Este suplemento de coláxeno é vegano e contén proteína de chícharo e unha dose saudable de coláxeno.Cada cullerada contén 10 g de coláxeno, 30 g de proteína e 20 g de CBD.A adición de CBD converte este po nun suplemento corporal completo.O CBD axuda a aliviar o estrés e a ansiedade, e apoia un estado de ánimo equilibrado e un sono saudable.
Engade os péptidos de coláxeno de Vital Proteins á túa dieta diaria e apoia a túa saúde con cada cucharada.Este coláxeno en po alimentado con herba está deseñado para apoiar a pel, o cabelo, as uñas, os ósos e as articulacións sans.Cada porción contén 20 g de coláxeno, así como vitamina C e ácido hialurónico.
Os péptidos de coláxeno de Vital Proteins non conteñen glute, lácteos ou edulcorantes artificiais.O po é inodoro e insípido e pódese engadir a calquera líquido, quente ou frío.
Primal Harvest Primal Collage, formulado con coláxeno hidrolizado tipos I e III, é rico nunha mestura esencial de aminoácidos e proteínas para apoiar a túa saúde desde dentro para fóra.Estes péptidos apoian as articulacións, ósos e a elasticidade da pel.O coláxeno obtense de vacas de pasto criadas sen hormonas nin antibióticos.
Primal Harvest Primal Collage non ten glute nin soia.A fórmula é fácil de mesturar, non ten aglutinación e é practicamente inodora e inodora.Está feito con orgullo nos Estados Unidos nunha instalación certificada GMP.
Leva o teu réxime de saúde ao seguinte nivel cos péptidos de coláxeno hidrolizado de Orgain + 50 superalimentos.Este po de coláxeno non transxénico contén péptidos de coláxeno e decenas de superalimentos, incluíndo col rizada, brócoli, ananás, cúrcuma, amoras e moito máis.Cada cullerada contén 20 gramos de coláxeno vexetal máis unha dose saudable de vitamina C.
Orgain Hydrolyzed Collagen Peptides + 50 Superfoods non contén soia nin ingredientes lácteos.Só unha porción ao día mantén un cabelo e unhas fortes, unha pel brillante e ósos e articulacións saudables.

Se estás buscando mellorar o aspecto das engurras e a celulite ou fortalecer as uñas, Physician's Choice Collagen Peptides axudarache a lucir e sentirte mellor.
Sentirás e verás a diferenza cando os niveis de coláxeno estean equilibrados.Independentemente da súa idade, todos poden beneficiarse do coláxeno en po de alta calidade.
Dado que o coláxeno é un tipo de proteína, moitas persoas pensan erróneamente que é o mesmo que o seu suplemento de proteína estándar.Non obstante, os suplementos de coláxeno son lixeiramente diferentes.Están formulados principalmente para apoiar o cabelo, a pel, as uñas, as articulacións e os ósos sans.Estes suplementos fanse usando péptidos de coláxeno.
Por outra banda, os suplementos proteicos están feitos a partir de concentrados de proteínas ou illados de fontes como caseína, soro de leite, vexetais, casca de ovo e grans.Estes suplementos están deseñados para atletas que queren aumentar a forza e a masa muscular.Non obstante, non é raro que as proteínas en po conteñan coláxeno.