A administración oral é a mellor maneira de tomar coláxeno
Os consumidores deben estar preguntándose se é de actualidadecoláxenoOs suplementos, como as máscaras de coláxeno, as máscaras para os ollos e os champús, son suplementos de coláxeno eficaces. Suponse que os produtos que agora son omnipresentes nas redes sociais aumentan os niveis de coláxeno da pel. Algúns incluso mesturan coláxeno en xeado como máscara facial.
Pode absorberse o coláxeno externo despois de todo?
O coláxeno é un compoñente dos ósos, a pel, a cartilaxe e os tendóns. A nutricionista clínica Stella Metsovas afirmou que a produción de coláxeno diminúe a medida que envellecemos e que a nosa pel e articulacións teñen dificultades para volver á súa forma orixinal. Isto pode provocar inflamación e dexeneración da cartilaxe. Pero son as engurras da cara as máis molestas e as máis perceptibles. Informouse de que despois dos 20 anos, os nosos corpos producen un 1 % menos de coláxeno cada ano.
Nos primeiros tempos, o coláxeno inxectable estaba de moda. Moitas persoas que queren reducir as engurras ou darlle volume aos beizos optan por este procedemento non invasivo. A cambio da tranquilidade que ofrece o coláxeno, o procedemento non invasivo repítese de dúas a catro veces ao ano. Ademais, o coláxeno pódese usar para tratar outras afeccións, como a artrite.
Nos últimos anos, o coláxeno engadiuse a moitos produtos cosméticos, centrándose nas súas propiedades auxiliares para a pel. Non obstante, existen poucos estudos externos sobre os suplementos de coláxeno e a súa aplicación en produtos de beleza. A súa eficacia nestes produtos segue sen ser probada, con promesas como "un cabelo máis groso e abundante" ou "estimulación da rexeneración celular". Como resultado, os médicos e nutricionistas din que os beneficios destes suplementos tópicos de coláxeno son cuestionables.
As máscaras de coláxeno e as máscaras para os ollos poden desempeñar un papel, pero non necesariamente por mor do coláxeno.
Algúns estudos demostraron que a aplicación tópica depéptidos de unión ao coláxeno,xunto con outros produtos químicos como o ácido hialurónico, pode mellorar as engurras de inmediato e a longo prazo. Aínda que se demostrou que o ácido hialurónico reduce a profundidade das engurras, houbo pouca investigación sobre o uso tópico do coláxeno e os seus efectos. Aínda que o produto pode mellorar o estado da pel facial, o ácido hialurónico pode desempeñar un papel máis importante aquí. Polo tanto, non hai evidencia real do efecto do coláxeno tópico. Ou quizais o coláxeno engadido ao champú non chega aos folículos pilosos, senón que entra nas bacterias da pel, o que pode ter un efecto adverso no corpo.
Polo tanto, a inxesta oral de coláxeno é a mellor maneira de que o corpo o absorba.
Data de publicación: 20 de outubro de 2021
